2023年2月20日
股関節が硬いことによる身体に与える影響
本日は股関節について紹介していきます。股関節が硬いと？・腰や膝を痛めやすい・下半身のパワーが出ない・足が太くなりやすい・太ももの外側が張りやすい・お尻が垂れ下がってしまう・猫背・反り腰になりやすい 股関節が硬いだけであらゆる影響がでます。股関節周りには大事な筋肉がたくさんあり、その中でも【大殿筋】【中殿筋】がとても重要です。 腰痛や膝痛といった痛みに関連する筋肉になるので、股関節が硬くて腰痛などがある方は一度ご相談ください！