こんにちは！ 今回は40代 女性 慢性腰痛 坐骨神経痛 紹介していきます 半年前から腰痛が続いており、2ヶ月前から坐骨神経痛があるとの事で来店いただきました！ この方の場合、骨盤が前傾（反り腰）しており、腰部の筋肉、お尻の筋肉が優先的に使われており過緊張状態から抜け出せなくなっていました。 施術の流れとして・骨盤の前傾を改善していく為に腹筋群、ハムストリング（裏もも）の活性化、腰部の筋肉の抑制をしていくエクササイズ ・身体の重心バランスを整える、足の裏の感覚向上 ・電気施術による、痛み、痺れの改善 上記の流れで施術を行っていき、4回目の施術の時には症状は改善されました。 腰痛や坐骨神経痛は筋肉だけのアプローチでは症状は改善されないことが多いです。 姿勢の歪みや痛みを出してしまっている動きの改善が絶対的に必要となります。 同じような悩みを抱えている方は一度ご相談ください。 ゆりがおか接骨院 井上 ＃肩こり＃腰痛＃坐骨神経痛＃整体＃骨盤矯正＃姿勢矯正＃反り腰＃猫背＃巻き肩＃産後骨盤矯正＃マタニティ整体
こんにちは！本日は症例を紹介していきます！ 【20代 女性 慢性肩こり】慢性的な肩こりで日々辛いと言うことでご来店くださいました。 肩周りの慢性的な筋緊張を伴っているのと、姿勢が反り腰、猫背、巻き肩が常態化していました。 まず、姿勢の歪みを整えていく為に呼吸の正常化を行い反り腰の改善。 猫背、巻き肩を改善していく為に肩甲骨周りの可動域を高めるエクササイズを実施。 残りの症状を指圧、電気療法で改善が見られました。 今回のように慢性化している症状を抱えている場合は姿勢の歪みを整えることにより、症状の改善が見られる場合が多いです。 長年の症状で悩まれている方は一度ご相談ください！ ＃肩こり＃整体＃接骨院＃整骨院＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃マタニティ整体 ゆりがおか接骨院 井上
こんにちは！ 産後のママさんから嬉しい口コミいただきました！ 当店では・産後骨盤矯正を受けたい方・マタニティ整体で妊娠中の辛い症状をケアしたい方・肩こり、腰痛で長年悩んでいる方・本格的に整体を受けたい方・姿勢（反り腰、猫背、巻き肩、スマホ首）を改善したい方 こんな悩みがある方にたくさんご来店いただいています◎ 悩みがある方は一度ご相談ください！ ゆりがおか接骨院 井上
今回はストレートネックについてお伝えします！そもそも皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？ 最近注目されているのでご存じの方も多いかと思いますが、ストレートネックとは、長時間のスマートフォンやパソコンの操作など、生活上でできた首の歪みの総称のことです。 首は本来なだらかな湾曲をしています。しかし、首を前に出した状態を続けることで、首の骨がまっすぐになってしまいストレートネックの状態となります。 ストレートネックになると、首の負担が2倍くらいに増えてしまうので、首肩こりの原因になってしまったり、頭痛、吐き気、めまい、不眠、手のしびれなどの症状を引き起こしてしまいます。スマートフォンの普及は勿論のこと、最近はリモートワークやリモート授業など、長時間同じ姿勢で作業される方も多いのが現状です。 既に症状が出ている方、デスクワークがメインでお仕事をされている方などは、今後のお身体の為にも一度当院までご相談下さい！ ゆりがおか接骨院 井上 ＃肩こり＃首こり＃猫背＃ストレートネック＃スマホ首＃整体＃接骨院
今回は、背中のコリについてお伝えします！肩のコリの方も多い中、最近は背中の悩まされている方を多くお見受けします。 特にひどい方ですと、背中や肩こりから吐き気、めまいに繋がることも。実はこの背中のコリとこれらの症状には関係があるのです。 背中の筋肉が固まってくると、血流が悪くなります。血流が悪くなることによって、自律神経のバランスが崩れたり、代謝も悪くなります。特に首の筋肉のかたさや首の歪みがあったりすると、血流だけでなく、頭や首以下の全身に繋がる神経を圧迫し、神経伝達の邪魔になってしまいます。これらの理由から、内臓の動きが悪くなったり、頭痛やめまいを引き起こしたりします。また自律神経のバランスが崩れてしまうことで、めまいや耳鳴りなど、他の症状へと繋がってしまいます。 体が縮こまり、運動不足になったりすると、筋肉も固まり、血流も悪くなりますので、背中のコリで悩まれている方は、しっかり身体のメンテナンスを行うことが必要です 当院では、患者様一人ひとりのお悩みに対して合わせた施術を行っていきます！ ゆりがおか接骨院 井上
今回は、O脚についてお伝えしていきます！ みなさん以下のような経験はありませんか？ ・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外側がはっている・歩いていると足裏が疲れる このような症状は、重心が外側になってしまっている方が多いです。 外側重心になってしまう事でO脚になってしまい、膝や腰の痛みや、足のむくみなど辛い症状に繋がることもあります。こういった方は体に歪みが起きている状態になるので、姿勢矯正を行う事がおすすめです。 また対策としては、意識的に外側だけでなく足裏全体を使って立つようにしたり、足の内転筋など足の内側の筋肉を鍛えていくことも効果的です。ぜひ日頃から心がけてみてください！ 当院では患者様一人ひとりお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。 ゆりがおか接骨院 院長 井上 ＃O脚＃整体＃骨盤矯正＃姿勢改善＃接骨院＃肩こり＃腰痛
こんにちは！ 10月3日で1周年を迎えました♪ たくさんの患者様にご来店いただきありがとうございます。 今後もお身体の痛みや不調、姿勢の改善等の悩みを根本改善していく為に施術を行っていきます！ 今後もよろしくお願いいたします！ 1周年記念キャンペーンを行っています。ご予約はホットペッパーから！！ ＃肩こり＃腰痛＃産後の不調＃骨盤矯正＃姿勢＃整体＃接骨院 ゆりがおか接骨院 院長 井上
当院は、カウンセリングにかなり力を入れて施術をするようにしています。 同じ痛みでも人によって全然異なるため、1人1人に合わせた施術を常に心がけています。急なケガや、特に長年続く慢性痛に関しては、1回施術して全ての痛みが取りきれるのはほぼ不可能だと思っています。 ですのでその人が今何を一番求めているのか、日常生活や仕事においてどの症状が一番気になるのか、生活の質を上げる為に何を最優先すればよいか。。。そういった事を中心にお話を伺っています。 そういった細かい目標を少しずつ作っていき、最終的に根本的に痛みを治していけたらという思いで施術をしています。 整体が初めてで抵抗がある方、まずは些細なことでも構いませんのでカウンセリングさせてください！！ ＃肩こり＃腰痛＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃整体＃接骨院 ゆりがおか接骨院 院長 井上
継続的な手足の痺れや 決まった動作で必ず痺れが出る方 どのように対処していますか？ その痺れ、姿勢改善をすると ピタッと消えてしまうかもしれません！！ 例えば、手の痺れであれば 猫背からストレートネックのなる事で 肩まわりの血流が滞ってしまったり 首が前に出ると頚椎ヘルニアの危険性もあります。 足の痺れであれば 猫背や骨盤が前に倒れる事で 下半身の血流が滞ったり お尻まわりの筋肉が使えていない状態が続いているなんて事も考えられますし 一番多いのは坐骨神経への圧迫です。 姿勢改善を行うと 見た目もガラッと印象が変わる他 体の不調改善への一番の近道となりますよ。 痺れで悩んでいる方は一度ご相談ください！！ ＃肩こり＃腰痛＃坐骨神経痛＃痺れ＃整体＃整骨院＃接骨院＃姿勢改善＃産後骨盤矯正＃骨盤矯正 ゆりがおか接骨院 井上
激しい頭痛や、突然起こる頭痛がなかなかとれずお悩みではありませんか？ 頭痛の原因として、血流の悪さや筋肉のコリ、骨格の歪みなどから痛みが起こることも多いです。 生活習慣をかえないと日常生活の様々な癖によって骨格や姿勢の歪みが出てきてしまいます。 その歪みを元の綺麗な状態に戻すことで、痛みの出にくい身体になり、頭痛以外の身体の不調の改善も期待できます！ 頭痛は骨格や全身のバランスが乱れて起こることが多いため、最初に全身のチェックをして最善の施術をご提案させていただきます。 当院では院内の治療だけでなく、お家で出来るストレッチ方法などもお伝えさせて頂いております。 一緒に骨格や身体の歪みを整えて痛みの出にくい身体をつくっていきましょう！ 気になる方はお気軽にご連絡ください #肩こり#腰痛#頭痛#骨盤矯正#産後骨盤矯正#姿勢改善#整体#接骨院#整骨院#名古屋市#猫背 ゆりがおか接骨院 院長 井上